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Schmeiß die Waage aus dem Fenster!

Ihr Lieben,

Die Temperaturen steigen an, am Freitag waren es schon in Frankfurt 24 Grad, die Bikini Saison rückt immer näher und die Panik bei uns Mädels auch! „OH GOTT ICH MUSS ABNEHMEN!“ Ich bin mittlerweile 33 Jahre alt, in gut drei Wochen begrüße ich das 34 Lebensjahr und bin seit über 20 Jahren nie zufrieden mit meiner Figur und bin seit dem irgendwie auf Diät. Es gab Zeiten, da wog ich mit einer Größe von 1,69 m gerade mal 48 kg, diese Bilder wollt ihr nicht sehen, denn das war alles andere als schön. Mit zunehmenden Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel, was ganz normal ist, mittlerweile bringe ich 65 kg auf die Waage und habe Kleidergröße 38. Ich bin ganz und gar nicht zufrieden. Als ich vor drei Jahren dank der „Dukan Diät“ 8 kg abgenommen habe, war ich das erste mal richtig zufrieden, meine Figur war nicht perfekt aber für mich OK. Damals hatte ich von 68 kg auf 60 kg abgenommen, nur durch die Ernährungsumstellung ohne Sport. Ich hielt mein Gewicht wirklich sehr sehr lange, bis ich wieder anfing wenig zu essen und sich mein Stoffwechsel auf Sparflamme umgestellt hat. Sehr sehr doof kann ich euch sagen.Continue reading

Food, Healthy Living, Recipes

Frankfurter Grüne Soße mit Kabeljaufilet, Ofenkartoffeln und Salat

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Happy Sunday!

Ich habe für heute beschlossen, dass Haus nicht mehr zu verlassen und in meiner Jogginghose zu bleiben, denn wer will bei diesem Wetter schon raus? Die letzten beiden Wochenenden war ich unterwegs und da genieße ich einfach den „Lazy Sunday“ auf meinem Sofa! Bloggen, surfen, faulezen – Perfekt! Nachher noch eine Gesichtsmaske, Haarkur, Badewanne, sozusagen ein bisschen „Home Wellness“ werden den Sonntag abrunden! Die nächsten zwei Arbeitswochen werden Gott sei dank kurz, durch die kommenden Osterfeiertage, allerdings muss ich bis dahin noch einiges abarbeiten, damit ich entspannt in die Feiertage starten kann.Continue reading

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