Most popular posts

Popular posts

Allgemein, Beauty

USA Beauty Haul

Wer liebt es nicht im Ausland und ganz besonders in den USA, durch Drogerien und durch Sephora zu schlendern und sich am liebsten Stundenlang durch die verschiedenen Lippenstifte durchzutesten? Ich liebe in den USA ganz besonders die Drogerien Rite Aid, Walgreens und ich liebe Sephora, auch wenn die meisten Produkte dort nicht ganz so günstig sind, generell ist die dekorative Kosmetik in den USA viel teurer als bei uns, mal eben für unter zwei Euro einen Lippenstift von P2 oder Essence bei DM mitnehmen, ist dort so gut wie unmöglich, man muss  dort deutlich tiefer in die Tasche greifen. Bei den High-End Produkten sollte man im Outlet Ausschau halten, dort habe ich für gerade mal 16 $ einen MAC Highlighter und eine Foundation von Clinique für 20 $ bekommen, was echt günstig war. Im Nachhinein habe ich mich richtig geärgert, warum ich dort nicht noch mehr Sachen mitgenommen habe.

urban-decay-vice-lipstick-backtalk-comfort-matte-sephora-rouge-balm-sweet-fuchsia-04

In Las Vegas gibt es einen riesigen Sephora, bei dem ich mich einfach nicht zurück halten konnte, dort habe ich diese wunderschönen Lippenstifte von Urban Decay und der Eigenmarke von Sephora gekauft. Der Vice Lippenstift mit der Farbe Backtalk ist ein sehr cremiger matter Lippenstift, in einem Taupe Ton, der besonders gut zum Herbst passt. Der andere Lippenstift von Sephora, der Sephora Rouge Balm in der Farbe 04 Sweet Fuchsia ist ein sehr durchsichtiger und leichter Ton in einem „beerigen Fuchsia“. Beide Lippenstifte sind sehr dezent und daher prima im Alltag zu tragen.

sephora-rouge-balm-sweet-fuchsia-urban-decay-vice-lipstick-backtalk-comfort-matte

Urban Decay Vice Lipstick Backtalk Comfort Matte,

Sephora Rouge Balm Sweet Fuchsia 04

thumb_img_3297_1024

Links Urban Decay Vice Lipstick Backtalk Comfort Matte

Rechts.: Sephora Rouge Balm Sweet Fuchsia

sephora-gesichtsmasken-pearl-sleeping-mask-green-tea-sleeping-mask-orchid-sleeping-mask-avocado-slepping-maskjpg

Sephora Sleeping Masks

Wenn man zu Sephora geht, ist es ein MUSS sich ein paar Sleeping Masks mitzunehmen. Eine Maske kostet 4 $, eine Packung reicht für bis zu zwei Anwendungen. Man trägt sie am Abend auf und lässt sie über Nacht einwirken, am nächsten Morgen hat man eine wirklich sehr zarte Haut. Ich habe eine sehr empfindliche Haut und vertrage die Sleeping Masks sehr gut.

sally-hansen-miracle-gel-freesia-your-mind

Sally Hansen Miracle Gel

Einen ausführlichen Post zu diesem Nagellack Pärchen wird es noch auf dem Blog geben.

mac-beauty-powder-pearl-blossom-clinique-even-better-make-05neutral

Mac Beauty Powder Pearl Blossom, Clinique Even Better Make Up

clinique-even-better-make-up-05-neutral-mac-beauty-powder-pearl-blossom

Das Beauty Powder von MAC ist ein Highlighter in einem sehr schönen schimmernden rosaton, die Even Better Foundation von Clinique verwende ich schon seit Jahren, gerade wenn man unter Pigmentflecken leidet ist sie eine super deckende Foundation, die kleine Makel hervorragend abdeckt.

mac-beauty-powder-pearl-blossom

clinique-even-better-make-up-neutral

Clinique Even Better Make Up

mac-beauty-powder-pearlblossom-1

MAC Beauty Powder Pearl Blossom

 

You may also like
Allgemein, Beauty
Beautylieblinge
3. Mai 2017
Allgemein, Travel, Travel/Lifestyle
Things to do in California
18. April 2017
Allgemein, Mama & Baby, Travel, Travel/Lifestyle
Fernreise in der Schwangerschaft, ja oder nein?
6. Februar 2017
Travel, Travel/Lifestyle

Wie ich meine Flugangst verlor

 

thumb_img_2626_1024

 

Gerade in der Reisezeit werden viele damit konfrontiert: Der Flugangst. Ich war bis vor zehn Jahren noch ein sehr ängstlicher Mensch, der Angst hatte über Brücken zu gehen und in einen Fahrstuhl zu steigen. Am Anfang meines Architekturstudiums habe ich sogar meine Modelle die Treppe bis in den sechsten Stock hochgeschleppt. Ich hatte Angst vor der Höhe und vor geschlossenen Räumen, dies rührte vermutlich aus meiner Kindheit, als ich einmal im Fahrstuhl allein mit meinem Bruder stecken geblieben bin.

Konfrontation

Als ich 2004 in den 12. Stock des Studentenwohnheims zog, war für mich endgültig klar, dass ich nicht jeden Tag die Treppe nehmen kann, außerdem sah das Treppenhaus so gruselig aus, dass einem nichts anderes übrig blieb, als den Fahrstuhl zu nehmen. Ich wohnte dort fast ein Jahr und muss sagen, durch die Routine des Fahrens mit dem Fahrstuhl, habe ich wirklich einen sehr großen Teil meiner Angst bis heute besiegt!

Mein erster Flug

Es ist schon doof, wenn einem Freundinnen Bilder aus dem Urlaub von New York und anderen tollen Ländern und Städten zeigen und es nur an einem selbst liegt, diese wunderbaren Länder und Städte nicht zu besuchen. 2005 fasste ich mir an das Herz und schenkte meiner Mama zum 50. Geburtstag mit der Familie zusammen einen Wochenendtrip nach London. Als der Tag kam und ich in der Maschine saß, fing ich erst einmal total an zu heulen, weil ich so eine Angst vor dem Flug hatte (ich war damals schon 24 Jahre alt), die Stewardess war ganz nett und hatte mich natürlich beruhigt und wollte mir sogar einen Sekt bringen, man muss dazu sagen, dass ich damals noch mehr angst hatte, da es kurz vorher einen Terroranschlag in London gab, seit dem wurden auch die Flüssigkeitsbehälter für das Handgepäck eingeführt. Der schlimmste Moment vor meinem ersten Flug war, als die Türen hinter mir geschlossen wurden und ich die Kontrolle über mein Leben an den Piloten abgeben musste, ich habe den Flug damals mit vielen Tränen und Angstschweiß überstanden, wären meine Freundin und meine Mama nicht dabei gewesen, wäre ich wahrscheinlich kurz vor dem Start wieder ausgestiegen.

Wie ging es weiter?

Es folgte 2008 ein Kurzstreckenflug nach Pisa und 2009 eine richtig lange Fernstrecke nach Buenos Aires, vor der ich noch so richtig angst hatte. Mein Arzt verschrieb mir für alle Fälle ein Beruhigungsmittel und ich hatte Baldrian dabei, es war ein sehr angenehmer Flug ohne Turbulenzen, ich lenkte mich mit Kartenspielen und dem damaligen Entertainment Programm gut ab.

Es folgten die letzten Jahre noch einige Flüge, ich flog nach Polen, von Berlin nach Saarbrücken, Mallorca, zwei mal nach England, Gran Canaria und insgesamt drei mal in die USA.  Bis vor einem Jahr habe ich beim Start immer meinen Kopf in den Schoß gepresst und mir meine Augen und Ohren zu gehalten, mittlerweile ist das alles kein Problem mehr für mich.

Was hat mir geholfen?

Ich glaube einfach, wenn der Liebe Gott mich zu sich holen will, dann ist es einfach vorbestimmt und wenn es durch einen Flugzeugabsturz ist, dann ist es eben so. Und mal ganz ehrlich, auch wenn es die letzten Jahre ein paar Abstürzte gab, wieviele Menschen kommen bei Verkehrsunfällen ums Leben?

thumb_img_0129_1024

An Board den negativen Gedanken keinen Raum geben

Auf meinem Rückflug von Buenos Aires nach Frankfurt, hatte ich die ganze Zeit einen Gedanken im Kopf, was ist wenn es jetzt brennt? Ich habe mich so hinein gesteigert, dass ich wieder leicht Panik bekommen habe, wo der Hinflug so toll lief. Ich probiere mittlerweile wirklich, wenn ich in ein Flugzeug einsteige, solche Gedanken draußen zu lassen, genauso sollte man nicht die Menschen um sich herum gleich als Terroristen deuten oder davor Angst haben, eine Bombe an Board zu haben. In der heutigen Zeit, kann einem in Bezug auf einem Terroranschlag eher etwas in den öffentlichen Verkehrsmitteln passieren als im Flugzeug. Man sollte sich immer vor Augen halten, wieviele Flugzeuge täglich auf der ganzen Welt in die Luft gehen und wieder heil unten ankommen und wieviele Autounfälle tagtäglich passieren

Mach es dir gemütlich

Wenn ich in ein Flugzeug einsteige, dann bin ich immer sehr schmerzfrei und wähle gerade bei einer Langstrecke, die bequemste Kleidung. Die Jogginghose darf nicht fehlen, meine eigene Kuscheldecke, ein Nackenhörnchen, Ohropax, eine Schlafmaske, ein Kapuzenpullover, ein Schal und meine eigenen dicken Socken. Die Airlines bieten einem gerade auf Langstrecke ein wunderbares Entertainment Programm, mit dem man sich am besten ablenken kann. Mein eigenes Tablet habe ich auf Reisen auch immer dabei, wer gerne spielt, sollte sich ausreichend mit Spielen versorgen. Ich habe immer Kopfhörer und mein Iphone mit meinen Lieblingsliedern dabei, die helfen auch dabei mich immer wieder abzulenken.

Palmen

Baldrian

Wenn man schon Tage vor dem Flug extrem nervös ist, empfehle ich Baldrian zu nehmen und zwar nicht am Tag des Abfluges, sondern schon Tage vorher. Man kann ihn flüssig oder in Tablettenform kaufen. Manchmal hilft auch der Gedanke, dass man etwas im Handgepäck für den Fall der Fälle dabei hat.

Keinen Kaffee

Am besten vor Abflug einen Tee trinken und keinen Kaffee, der macht einen nur noch nervöser, gerade bei einem Langstreckenflug steige ich persönlich lieber müde in den Flieger als hellwach.

Noch ein Tipp: Man sollte mindestens einmal im Jahr fliegen, damit man sich sozusagen an das Fliegen gewöhnt, mir hat diese Routine wirklich geholfen.

You may also like
Allgemein, Travel
Las Vegas Part 2
17. Januar 2017
Allgemein, Travel
4 Tage Las Vegas Part 1
22. November 2016
Allgemein, Travel, Travel/Lifestyle
Desert & Palm Springs
11. November 2016
Close